Шесть правил полезной диеты.

20 октября, 2009 - 20:52 — Mary

Диеты вещь полезная, однако они могут принести организму не только пользу. Выбирая диету именно ради избавления от лишнего веса, необходимо помнить: диета поможет, только если придерживаться ее в точности, а также не забывать о шести непреложных правилах любой диеты: их соблюдение поможет желающим похудеть, не нанести вреда своему здоровью.

Пять фактов о зарядке.

20 октября, 2009 - 20:43 — Mary

Ты часто ходишь в фитнес-клубы? Или, может, каджый день делаешь зарядку сама? Узнай, когда и как нужно заниматься.

Японский салон красоты.

14 октября, 2009 - 15:16 — Mary

Японки очень поздно стареют. До шестидесяти лет у них практически не бывает глубоких морщин. Но все эти годы проходят в борьбе за белую кожу, ее стерильную чистоту, европейский разрез глаз, светлые волосы и длинные ноги.

В определенном возрасте ходить на каблуках опасно для здоровья.

9 октября, 2009 - 23:44 — Mary

Ходить на каблуках полезно для здоровья женщины, считают одни ученые, но вот другие - им парируют. Специалисты из CША заявили, что в определенном возрасте хождение на каблуках может быть весьма опасным.

Лебединая шея или как ухаживать за кожей шеи и зоны декольте?

8 октября, 2009 - 18:21 — Mary

Если ваша шея именно такая, вопроса, по какое декольте открывать ее с наступлением тепла,не возникнет.А если хочется предательницу возраста шарфиком или воротничком прикрыть?
Ни в коем случае нельзя идти на поводу обстоятельств постарайтесь сделать шею одним из своих главных козырей красоты.

Искусственный загар: правила приобретения.

6 октября, 2009 - 14:13 — Mary

Еще в начале XX века загар считался исключительно чертой простолюдинов, вынужденных весь день работать под палящим солнцем. Сегодня мерцать в обществе бледной кожей - чуть ли не дурной тон, а поход в солярий превратился в стандартную косметическую процедуру.

Лондонская неделя моды: стиль с элементами безумия.

6 октября, 2009 - 13:41 — Mary

Недавно завершившаяся очередная Лондонская неделя моды известна как полигон, где молодые таланты показывают свои первые достижения и пожинают первые лавры. Однако чтобы обнаружить жемчужину уровня Александра Маккуина, который когда-то делал первые шаги к славе именно на London Fashion Week, модным критикам приходится просматривать не менее десятка куда менее интересных дефиле.

10 советов индийских ученых для идеального пищеварения.

3 октября, 2009 - 11:37 — Mary

В индийских философских учениях человеческое тело является вершиной того, что удалось создать природе. Оно дается нам в дар, и мы должны ценить его и заботиться о нем всю жизнь. Но для полноценного наслаждения этим даром требуется понимание потребностей своего тела, что, как никогда прежде, важно в наши дни. Так что же такого знают индийские ученые, чего не знаем мы?

9 чудо-упражнений для укрепления мышц груди.

29 сентября, 2009 - 19:04 — Mary

Красивая форма груди всегда была мечтой большинства женщин. Еще бы, прелестная обнаженная женская грудь заставляет трепетать сильный пол, возбуждает эротические фантазии (и не только).

Но мужчинам никогда не догадаться, сколько волнений и хлопот доставляет она женщинам. Одним кажется, что она слишком маленькая, другим - что вялая, кому-то хочется уменьшить ее размеры - какие только мысли не бродят в ветреных женских головках.

Не позволяй себе... ругаться

24 сентября, 2009 - 19:19 — Mary

Мат настолько прочно живет в сознании практически каждого коренного россиянина, что вытурить его невозможно. Но есть и другая альтернатива – не употреблять.

Анекдоты о аэробике

19 сентября, 2009 - 17:59 — skrypon

Молодая гимнастка получила телеграмму от главного тренера сборной: "Вы включены в команду для поездки на чемпионат мира. Срочно приезжайте на сборы". Она бежит на вокзал, ждет поезд. Чтобы не терять времени даром, прямо на перроне повторяет упражнения и пируэты.
Вдруг к ней устремляется пожилая женщина:
- Милая, да что же вы так мучаетесь! Идемте, я покажу, где туалет…

Анекдоты о аэробике

Домашняя одежда должна быть модной!

10 сентября, 2009 - 19:05 — Mary

Попробуйте для интереса подсчитать, сколько времени вы проводите дома. Примерно восемь часов уходит на работу, еще восемь - на сон. Пара часов тратится на решение насущных проблем. Что же остается? В будний день около шести часов мы проводим за отдыхом дома, в кругу семьи. Конечно же, само по себе общение с близкими людьми расслабляет, дает ощущение внутреннего комфорта. Но вот о внешнем удобстве вы должны позаботиться сами.

Пять удовольствий, продлевающих жизнь.

9 сентября, 2009 - 16:40 — Mary

В борьбе за вечную молодость совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают нам жизнь.

Модель Юлия Логинова

7 сентября, 2009 - 20:29 — skrypon

Модель Юлия Логинова с такими параметрами вряд ли оставит кого-то в стороне...

Модные серьги.Стиль звезд.

3 сентября, 2009 - 21:16 — Mary

Всевозможные ювелирные украшения выгодно подчеркивают красоту представительниц прекрасного пола. Особое внимание следует уделить серьгам. Какие украшения актуальны этой осенью?

Как избавиться от храпа за две недели?

15 августа, 2009 - 14:41 — Mary

10% супружеских пар указывают на храп, как основную причину проблем в семейной жизни.СтатистикаКаждый пятый человек после 30 лет постоянно храпит во сне, к 65 годам храп отмечается более чем у половины населения.

10% супружеских пар указывают на храп, как основную причину проблем в семейной жизни.

От 2 до 5% всего взрослого населения страдает синдромом обструктивного апноэ сна (болезнью остановок дыхания во сне), что сопоставимо с частотой бронхиальной астмы.

Неожиданное открытие ученых

28 июля, 2009 - 05:30 — butiafka

До недавнего времени склонность человека к полноте объяснялась различного рода отклонениями в обмене веществ или обильному  приему пищи.Но, как показали последние исследования ученых,это полнота может передаваться воздушно капельным путем,как простуда...

Ученые выяснили, что склонность к полноте может передаваться воздушно-капельным путем, как простуда.

Отеки при беременности: как уменьшить?

30 апреля, 2009 - 10:36 — Боб
 
Помимо токсикоза очень сильно осложняют течение беременности отеки. Из-за них будущие мамы плохо себя чувствуют, им тяжело передвигаться.

Чемпионат Украины по бодибилдингу и бодифитнесу. Часть тритья

28 апреля, 2009 - 11:27 — Alik

В данном списке представлены фамилии призеров, обладателей 1-х мест.
Весовая категория +100 кг.
Дмитрюшин Вадим ( Севастополь )
Категория 176 см
Палкин Сергей (Полтава )
Весовая категория 80 кг
Ткаченко Геннадий (Полтава )
Весовая категория 85 кг

Чемпионат Украины. Часть вторая.

28 апреля, 2009 - 10:42 — Alik

Чемпионат Украины по бодибилдингу и бодифитнесу, весна 2009.
Соревнования проводились 25-26 апреля в г. Ильичевске, клуб « Метрополис » .
Фото репортаж! Часть 2 (50 фото)